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姓名： 何东征
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签名： 东风浩荡舒襟怀，
征途险阻誓功成。
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【笑河咨询微博】2011-01-28 2011-02-18

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影响健康4大因素：饮食、睡眠、环境、运动。饮食健康结构不得不考虑；人心浮动的睡眠质量需保障；被污染的环境需要关注；交通工具先进代替了不了运动。生命在于运动，健康不仅是身体健康，还包括心理的健康，给自己的心灵洗澡，思维正确，思想成熟。身体是硬件，心理就是软件，都健康才是真正的健康。影响健康4大因素：饮食、睡眠、环境、运动。饮食健康结构不得不考虑；人心浮动的睡眠质量需保障；被污染的环境需要关注；交通工具先进代替了不了运动。生命在于运动，健康不仅是身体健康，还包括心理的健康，给自己的心灵洗澡，思维正确，思想成熟。身体是硬件，心理就是软件，都健康才是真正的健康。

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东风浩荡舒襟怀， 征途险阻誓功成。
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